TÓXICA
¿ALGO EN TU INTERIOR TE DICE QUE EN TU RELACIÓN HAY ALGO INSANO?
La Habitación de la Tóxica
Si has llegado hasta aquí, seguramente algo en tu interior te esté diciendo que en tu relación de pareja hay algo insano, que te hace daño, que te merma, que te consume. Pero, al mismo tiempo, otra parte de ti siente, de forma no menos fuerte, que no puede dejar marchar al amor de su vida.
TÓXICA
manipulación
¿Y si estás viviendo una ilusión, un engaño?
¿Y si te está manipulando?
¿Y si se trata de algo más perturbador de lo que tú crees?
Idas y venidas, tensión constante, miedo a actuar por cómo reaccionará tu pareja, desconcierto ante dinámicas confusas o juegos emocionales…
Deja de sufrir las consecuencias de permanecer en una relación marcada por la manipulación, el control y el desgaste emocional.
SIENTES MIEDO
¿No tienes fuerzas o no sabes cómo salir de la relación?
¿Te hace sentir culpable?, ¿sientes miedo?, ¿te alejaste de ese vínculo, pero te invade una sensación de angustia o malestar?, ¿no eres capaz de liberarte de la sensación de culpabilidad de no poder hacer más por esa persona a la que amas?, ¿necesitas sanar las heridas que te dejó la relación?
La Habitación de la Tóxica
relación abusiva
Seas hombre o mujer
Si crees que puedes estar involucrado/a en una relación que puede resultar abusiva, este es tu lugar, un primer paso para liberarte y superar las heridas que deja un vínculo traumático de este tipo: leer las vivencias y experiencias compartidas te puede ayudar a comprender y a saber cómo actuar.
te quiero ayudar
Nuestras publicaciones
¿Qué sucede cuando la violencia es psicológica y la persona que la sufre es un varón? Manuel, autor de este libro, vivió una relación que con el tiempo identificó como tóxica y emocionalmente abusiva, padeciendo las consecuencias de un vínculo marcado por el control, la dependencia y la confusión emocional. Sin ser consciente de ello al inicio, quedó atrapado en una dinámica relacional que le generó ansiedad, angustia y una profunda pérdida de sí mismo. ¿Será capaz de comprender que lo que vive no es amor, sino una ilusión dañina?
Parte 1
Almas gemelas
Autoficción, narrativa contemporánea
Gara y Manuel se conocen un año antes de su primera cita, tiempo en el que ella conoce todo sobre él.
Manuel recibe la noticia de que a su padre le quedan pocos meses de vida. Llega el love bombing: Gara se muestra como la mujer ideal para él, con los mismos gustos, ideas, proyecto de vida… Manuel llega a creerse la idea de que son almas gemelas.
Sin embargo, pronto aparece la disonancia: lo que Gara dice no se ajusta a su forma de actuar. De forma sutil, comienzan las turbulencias.
Parte 2
Déjate querer
Autoficción, narrativa contemporánea
«Déjate querer»: es lo que Gara le dice a Manuel cuando este empieza a resistirse a lo que percibe como una forma creciente de control. Para Manuel, esas palabras comienzan a adquirir un significado distinto: una manera de entender el amor asociada a la dominación.
El embarazo de Gara hace que Manuel se centre aún más en la relación, hasta límites cada vez más marcados por la dinámica entre ambos. Poco después, el padre de Manuel fallece.
En esta etapa, Manuel percibe una fase de devaluación más evidente, menos sutil que en momentos anteriores. Comienza a sufrir vértigos y tarda en encontrar una explicación médica.
Se produce la primera ruptura, el primer descarrilamiento de una montaña rusa emocional que marcará el vínculo.
Parte 3
Eres mío
Autoficción, narrativa contemporánea
Pero el hechizo no tarda en romperse. Los viejos hábitos regresan con más fuerza. Manuel cae una y otra vez, aferrado a la esperanza de un cambio que nunca termina de llegar. Empieza a sentir que ella sabe cómo herir y que él sabe cómo justificarlo, hasta que intenta escapar.
Entonces, la presión aumenta: mensajes constantes, llamadas insistentes, contactos inesperados que lo confunden y lo desestabilizan. Manuel cambia de número. Cambia de casa. Nada parece suficiente.
Porque no se puede huir de aquello que ya habita en las propias sombras. Para Manuel, Gara siempre acaba regresando, cuando siente que es el momento.
¿Ya puedo entrar?
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Directora del Instituto del Comportamiento
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